Pasta mit Bolognese-Sahnesauce

Pasta mit Bolognese-Sahnesauce

Dieses Gericht ist eine leckere Kombination aus Pasta und Bolognese-Sahnesauce. Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich ideal für ein Mittag- oder Abendessen eignet. Es ist eine gesunde Mahlzeit, die vollgepackt ist mit Eiweiß und Kohlenhydraten.

Zeitaufwand
35 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
2. Schritt
Anschließend das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
3. Schritt
Danach das Hackfleisch hinzufügen und alles zusammen braten, bis das Hackfleisch gar ist.
4. Schritt
Nun das Tomatenmark und die Tomaten hinzufügen und alles gut verrühren.
5. Schritt
Anschließend die Sahne hinzufügen und alles köcheln lassen, bis die Sauce eine cremige Konsistenz erreicht hat.
6. Schritt
In der Zwischenzeit die Spaghetti in einem Topf mit Salzwasser kochen, bis sie al dente sind.
7. Schritt
Nun die Spaghetti abgießen und die Bolognese-Sahnesauce darüber geben.
8. Schritt
Zum Schluss alles mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Sauce nicht zu lange köchelt, damit sie nicht zu dick wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Bolognese-Sahnesauce auch mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Säure der Tomaten und die Süße der Sahne ausgleicht.


Zutaten

  • 200 g Spaghetti
  • 200 g Hackfleisch
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 Stück Tomaten
  • 200 ml Sahne
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Oregano
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Pasta

Bolognese-Sahnesauce

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